Manfaat Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan dan Kecantikan
– Buah pisang merupakan buah yang sangat mudah di dapat,buah yang
panjang ini merupakan sejuta manfaat untuk kebutuhan makanan yang
berbahan dasar dari pisang.Buah pisang memilki kandungan asam folat yang
sangat baik untuk pertumbuhan otak pada janin.
Apa Sih Kandungan Yang Terdapat Pada Pisang
- Terdapat 99 kalori
- Terdapat Protein 1.2 gram
- Terdapat Lemak 0.2 gram
- Terdapat Karbohidrat 25.8 miligram (mg)
- Terdapat Serat 0.7 gram
- Terdapat Kalsium 8 mg
- Terdapat Asam Folat
- Terdapat Fosfor 28 mg
- Terdapat Besi 0.5 mg
- Terdapat Vitamin A 44 RE
- Terdapat Vitamin B 0.08 mg
- Terdapat Vitamin C 3 mg dan air 72 gram.
Rugi sekali jika kita mengonsumsi buah pisang yang sangat banyak di Negara ini selain manfaatnya banyak juga berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan.
Ini Dia Manfaat Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Di buat masker untuk mengobati jerawat
Pisang yang sangat bagus untuk masker cukup mudah mengunakanya dengan ambil daging pisang terus di hancurkan atau di blender dan setelah itu di oleskan kepada bagian yang berjerawat atau pada seluruh muka.Kulit Mulus Berkat Buah Pisang
Sama seperti pengunaan pada jerawat ambil daging pisang terus harus di tambahankan dengan madu dan di buat masker ke wajah atau ke bagian yang pingin mulus.Daya Tahan Tubuh Semakin Bertambah
Banyak sekali olahragawan yang sebelum bertanding suka makan makanan buah pisang yang berfungsi untuk menigkatkan sumber energy pada tubuh.Asupan Oksigen ke Otak
Karena kaya akan potasium, maka pisang membantu sirkulasi oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi dan stroke dan gangguan pencernaan.Buang Air Besar Berkat Buah Pisang
Ini merupakan pengobatan yang mudah karena jika yang sering mengalami kesulitan buang air besar, santaplah pisang. Ini membantu mengembalikkan kelancaran pembuangan sisa tubuh.Anda Bete Makan Buah Pisang Supaya mood
Energi Pisang membantu meningatkan suasana hati sehingga mood stabil dan terus positif sepanjang hari,Suasana hati pun riang.Kurangi Nyeri Haid Dengan Buah Pisang
Bagi wanita yang sering mengalami nyeri ketika haid, tidak perlu mengonsumsi obat-obatan atau zat berbahaya bagi tubuh. Hanya dengan buah ini, keram di perut dan nyeri di perut dapat berkurang cukup mudah dan murah.
Advertisement